Mindfulness training voor bedrijven in Haasrode

Mindfulness training voor bedrijven in Haasrode

De definitie van mindfulness

Mindfulness (achtzaamheid) is volgens wikipedia een uitdrukking die afkomstig is uit het angelsaksisch taalgebruik, waarvan de oorsprong in het boeddhisme ligt.

Het is een gemoedstoestand die getypeerd wordt door de bewustwording van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten, zonder onmiddellijk over te gaan op automatische reacties. Om toe te werken naar mindfulness doet men onder andere trainingen, meditatie en andere aandachtsoefeningen.

Mindfulness training helpt mensen om te leren hoe ze meer bewust kunnen leven en anders om kunnen gaan met stress, gedachten en emoties.

Hoe kan Wolfpack jou helpen door mindfulness training voor bedrijven in Haasrode?

Het geheim van een succesvol bedrijf schuilt immers in de kracht van het verbonden zijn en het samenwerken van sterke persoonlijkheden. Wij zijn overtuigd dat mensen elkaar versterken en laten groeien tot hun hoogste potentieel, wanneer ze zich goed voelen in hun vel. Pas dan vorm je een succesvol 'pack'. 

Waarom kiest jouw bedrijf voor mindfulness training bij WOLFPACK in Haasrode?

  • Doen en voelen

  • Buiten in de natuur

  • Kleine tips met grote impact

  • Praktijk boven theorie

  • Less is more principe

  • Teambuilding met blijvend effect

Wolfpack biedt 6 workshops aan voor bedrijven in Haasrode

Deze willen we even in de verf zetten: ‘A glimp of Mindful Run/Walk’ met als doelen:

  • Leren genieten van het bewegen

  • Adem tips tijdens het sporten

  • Efficiënt en economisch sporten

  • Meer energie en meer rust overdag

  • Initiatie mindfulness, NLP, Yoga en Meditatie

  • Tips en oefeningen

Wie zijn de wolves van de Wolfpack?

Hannes leidt Mindful Run België waar hij op zijn eigen unieke en spontane manier, zoveel mogelijk mensen in beweging wilt brengen. Al meer dan 40 instructeurs volgen dit verhaal waar ze gedurende 5 weken, wandelaars, fietsers of lopers, mee op sleeptouwen nemen. Mindfulness, Ademhaling en een efficiënte manier van bewegen zijn hier de belangrijkste eigenschappen.

Helga heeft sinds 2011 haar eigen adempraktijk waar ze mensen helpt om rustiger te worden via de buteyko methode. Deze ademhalingstechniek gaat ademhalingsgerelateerde klachten zoals stress, hyperventielatie, astma, allergieën, snurken en andere klachten, drastisch doen afnemen. 

Interesse? Neem snel contact op voor meer uitleg over de mindfulness training voor bedrijven in Haasrode.

Mindfulness training voor bedrijven in Haasrode

Follow the 3 C's

Wolfpack combineert het beste van verschillende werelden waaronder mindfulness, relaxatie, beweging, Buteyko ademhaling en visualisatie. Maar al snel voelden we dat mensen meer nodig hadden. Connectie vinden met elkaar om op een constructieve manier in Communicatie te gaan met elkaar zijn de ultieme voorwaarden voor een succesvolle Collaboratie project.

Onze missie is teams sterker, efficiënter en veerkrachtiger te laten werken en dit alles met ons uniek handelsmerk.

Lees ook:

Interessante internationale artikels over mindfulness:

keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x