Energy Boost

Energy Boost

Energy Boost

Feiten

✔ kampt je team met veel stress op en naast het werk

✔ zijn er regelmatig zieken

✔ zijn werknemers vaak moe of hebben ze slaapproblemen

✔ lopen irritaties en frustraties soms hoog op

✔ wil je gezonde tips meegeven aan je werknemers

✔ wil je meer positieve energie


Maak van jouw team een energiek team!


Ik heb DE oplossing voor je:

In de module Energy BOOST gaan we werken aan het energieniveau van je werknemers. Energie heeft tal van factoren, maar bij MindMoves gebruiken we wetenschappelijk gefundeerde principes die de werknemers onmiddellijk kunnen toepassen.

Wat?

✔ leren kennen van innovatieve gezondheidsprincipes

✔ tips en technieken rond het efficiënt en economisch ademen en bewegen

✔ transfer maken naar de eigen werkomgeving en thuissituatie

✔ krachtige oefeningen voor een duurzame verandering in levensstijl

✔ tools zijn ademhaling, beweging en fun

Deze sessies kunnen eenmalig plaatsvinden of in een coachingsraject met de KMO portefeuille.

Resultaten?

✔ verhoogd bewustzijn op vlak van juiste ademhaling

✔ verhoogde betrokkenheid van je werknemers

✔ gezonde, actieve en aantrekkelijke werkcommunity

✔ dynamische werknemers

✔ verbeterde energieregulering door meer rust, beter slaappatroon, optimale stressregulatie, hogere activiteit


Tools? 

✔ tips en technieken, aangepast aan de werkvloer

✔ tips voor een efficiëntere energieverhouding, zowel op het werk en thuis als al sportend

✔ een leerrijke en innovatieve tussenkomst, op een leuke manier gebracht

✔ technieken uit Mindfulness, meditatie, yoga, NLP, Mindful Run, Buteyko, Oxygen Advantage en positieve psychologie

Hoe?

1. Eénmalige tussenkomst

    - teambuilding event

    - voor of na een meeting

    - feestelijk event

    - kick-off bij transformatie of vormen van nieuwe teams

    - gezondheidsdagen of -weken

    - events die kaderen in het welzijnsbeleid

2. Middellange samenwerking: 3 tot 6 maanden

    - training en coachingstrajecten op maat

    - over langere periode

    - op regelmatige basis (maandelijkse training en coaching)

    - op maat voor de noden van de deelnemers

    - enkel voor kleine groepen

    - mogelijkheid tot tussenkomst KMO portefeuille: certificaat tot Energy Boost Facilitator

3. Langdurige samenwerking: langer dan 6 maanden

    - op wekelijkse basis

    - met impact op de werking van het team/bedrijf

    - duurzame verandering

    - op maat van de noden van het team

    - flexibiliteit van de coach

    - zowel team, teamleader als individuele coaching

    - duidelijk haalbare doelen stellen

    - mogelijkheid tot tussenkomst KMO portefeuille: certificaat tot Energy Boost Facilitator





keyboard_arrow_up

{{ popup_title }}

{{ popup_close_text }}

x